Ayurveda is een eeuwenoude geneeskunde die afkomstig is uit India. Het betekent letterlijk “de wetenschap van het leven” (Ayur = leven, Veda = kennis). Ayurveda richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam, geest en spirit door middel van voeding, kruiden, massagetechnieken, ademhalingsoefeningen en meditatie.

De basisprincipes van Ayurveda zijn de drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. Iedere persoon heeft een unieke combinatie van deze dosha’s, wat invloed heeft op je fysieke kenmerken, emoties en gezondheid. Het doel van Ayurveda is om de dosha’s in balans te houden, zodat je optimaal kunt functioneren.

De ayurvedische diagnostiek is een belangrijk onderdeel van de behandeling. Het biedt inzicht in je lichaam en geest, en helpt bij het vaststellen van de oorzaak van je klachten. Als Ayurveda Practitioner gebruik ik verschillende technieken om een volledige diagnose te stellen, zoals:

• Polsdiagnose: Door je pols te voelen, kan ik bepalen welke dosha’s uit balans zijn.
• Tongdiagnose: De kleur, textuur en vorm van je tong geven aanwijzingen over de gezondheid van je organen en systemen.
• Observatie en vragen: Ik kijk naar je fysieke gesteldheid en stel gerichte vragen over je dieet, slaap, emoties en levensstijl.

Met deze diagnostische methoden kan ik een behandeling op maat aanbieden die is afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Wil jij dit ook?